Guide alternant

Temps de travail en alternance : CFA, horaires, congés et absences

La formation prévue dans l'alternance ne s'ajoute pas simplement « en plus » du travail. Comprenez les grands principes et les protections particulières.

À savoir

Certaines dérogations concernant les mineurs, la nuit, le dimanche ou les jours fériés dépendent du secteur. Ce guide ne remplace pas la vérification de la règle officielle applicable.

1. Le temps au CFA compte-t-il comme du temps de travail ?

Apprentissage

Oui. Le temps consacré à la formation dispensée dans le CFA est compris dans l'horaire de travail, sous réserve du cas particulier prévu pour certains modules complémentaires librement choisis.

Contrat de professionnalisation

La durée du travail inclut le temps passé en formation et doit respecter les limites applicables. La formation prévue par l'alternance n'est donc pas du temps personnel ajouté à la semaine.

2. Entreprise, CFA et planning

L'employeur doit permettre le suivi de la formation prévue, et l'alternant doit respecter ses obligations de formation.

Travailler après une journée de CFA dépend du planning complet : le temps déjà effectué doit être pris en compte pour respecter durées maximales, pauses, repos et protections liées à l'âge.

Un alternant majeur relève des règles de durée du travail applicables au salarié. Le statut d'alternant ne signifie pas qu'aucune heure au-delà de 35 heures n'est jamais possible.

3. Si j'ai moins de 18 ans

Les jeunes travailleurs bénéficient de règles plus protectrices concernant durée quotidienne et hebdomadaire, pauses, repos, travail de nuit, dimanche et jours fériés.

Pause

Une protection spécifique s'applique lorsque le temps quotidien dépasse le seuil légal. Consultez la fiche officielle à jour pour votre situation.

Nuit, dimanche et jours fériés

Les restrictions sont importantes, mais des dérogations existent selon les secteurs et conditions. Ne concluez ni qu'un mineur ne travaille jamais dans ces périodes, ni qu'il peut toujours le faire.

Samedi

Le samedi n'est pas automatiquement interdit, sous réserve du planning, des repos, de la durée du travail et des règles propres aux mineurs.

4. Congés payés

L'alternant est salarié et bénéficie des congés payés selon les règles applicables. Les journées de formation prévues ne sont pas des congés.

Avoir acquis des congés ne signifie pas choisir seul ses dates : leur organisation suit les règles de l'entreprise. La fermeture du CFA ne vous place pas automatiquement en vacances ; vérifiez le calendrier avec le CFA et l'employeur.

5. Apprenti : cinq jours pour préparer les examens

L'apprenti a droit à un congé supplémentaire de cinq jours ouvrables pour préparer directement les épreuves du diplôme ou titre prévu au contrat.

  • il se situe dans le mois précédant les épreuves ;
  • le salaire est maintenu ;
  • il s'ajoute aux congés payés ;
  • les enseignements spécialement organisés par le CFA doivent être suivis lorsque les conditions légales sont réunies.

Ce droit spécifique ne s'applique pas automatiquement au contrat de professionnalisation.

6. Absences et maladie

Une absence au CFA peut être justifiée ou injustifiée. La formation fait partie des obligations du contrat : prévenez l'employeur, le CFA ou les deux selon la procédure et transmettez les justificatifs.

Le site ne peut pas annoncer une retenue ou une sanction automatique : il faut considérer le motif, le justificatif, la durée et les règles applicables.

En cas d'arrêt de travail, une journée de CFA n'est pas une simple journée de cours indépendante du contrat. Prévenez les interlocuteurs concernés et respectez les démarches applicables.

7. Accident et changement de planning

Un accident survenu dans le cadre de l'alternance peut relever de la protection des salariés. Prévenez rapidement les interlocuteurs concernés.

Si le planning change, comparez les informations officielles du CFA et de l'entreprise et demandez une clarification en cas de contradiction.

8. Les erreurs fréquentes

  • « Le CFA est du temps libre » : faux.
  • « CFA fermé = congés automatiques » : faux.
  • « Un apprenti ne travaille jamais le samedi » : faux.
  • « Tous peuvent travailler le dimanche » : faux.
  • « Un mineur a les mêmes horaires qu'un majeur » : faux.
  • « Les cinq jours sont pris sur les congés payés » : faux.

9. Checklist

  • Mon planning CFA/entreprise est clair.
  • Mon temps de formation est pris en compte.
  • Si je suis mineur, je vérifie les règles spécifiques.
  • Je connais la procédure d'absence et les personnes à prévenir.
  • Je connais mes congés et, si je suis apprenti, les cinq jours d'examen.

Pour aller plus loin

Sources officielles

Dernière vérification des règles : août 2026.